Tamifizio
Move with flow
Személyre szabott fizioterápia és mozgásszervi rehabilitáció a harmonikus, fájdalommentes mozgásért.
Bemutatkozás
Timár Tamara vagyok, Semmelweis egyetemet végzett gyógytornász-fizioterapeuta, FDM terapeuta és SI terapeuta.
Hiszem, hogy ép testben ép lélek lakik, és hogy a mozgás nem csak eszköz, hanem örömforrás is lehet. Ezt a szemléletet helyezem középpontba kezeléseim során és legjobb szakmai tudásom szerint igyekszem segíteni pácienseimet, hogy mozgásszervi panaszoktól és fájdalomtól mentes aktív életmódot élhessenek.
Számomra a gyógytorna több mint munka: hivatás. Empatikusan és pozitívan fordulok minden korosztályú pácienseim felé, egyénre szabott segítséget nyújtva. Fontos számomra a fejlődés, ennek érdekében több területen is képzem magam folyamatosan, hogy tudásom sokoldalú és naprakész legyen.
Szolgáltatások
Terápiás
módszereim
- FDM (kötőszöveti terápia)
- SI terápia
- Flossing terápia
- Kinesio taping
- Trigger pont terápia
- Funkcionális tréning
- ALS (aktív lumbális stabilizáció)
- SMR henger
- Köpöly terápia
- Hegkezelés
- Vagus terápia
- Svéd masszázs
Miben segíthetek
Szakterületeim
Nyak, váll, hát és derékfájdalom kezelése
Vállizületi instabilitás, rotátorköpeny sérülés
Ágyéki porckorong problémák
Ülőmunkából adódó panaszok kezelése, rossz tartás
Traumás sérülések és műtétek utáni rehabilitáció (teljes/részleges szakadás, törés, rándulás, ficam)
Ortopédiai kórképek kezelése (porckopás, tenisz- és golfkönyök, achilles tendinitis, ITB szindróma stb.)
Sportsérülések utáni rehabilitáció
Funkcionális tréning
Árak
Szolgáltatásaim
Állapotfelmérés
Részletek
Állapotfelmérés
Az első alkalommal részletes mozgásszervi felmérést végzek: feltárjuk a panasz eredetét, a mozgásminták zavarát és az egyéni céljaidat. Ez az alapja a személyre szabott terápiás tervnek.
14 000 Ft
FoglalásEgyéni fizioterápia
Részletek
Egyéni fizioterápia
Célzott, személyre szabott fizioterápiás kezelés mozgásszervi panaszokra. A terápia manuális technikákat, FDM- és SI-módszereket, valamint funkcionális gyakorlatokat kombinál.
18 000 Ft
FoglalásRehabilitáció
Részletek
Rehabilitáció
Sérülések, műtétek utáni komplex felépülési program. A terápia célja a fájdalommentesség visszaszerzése és a teljes funkcionalitás helyreállítása a mindennapi életben és sportban.
22 000 Ft
FoglalásVisszajelzések
Pácienseim visszajelzései
Kovács Eszter
Régóta küzdöttem derékfájással, amit semmilyen kezelés nem tudott megoldani. Tamara néhány alkalom alatt feltárta a valódi okot, és azóta szinte teljesen fájdalommentes vagyok. Az odafigyelése és precizitása egyedülálló.
Nagy Réka
Sportbaleset után kellett rehabilitáció, és hatalmas szerencsém volt, hogy Tamarához kerültem. A terápia nemcsak a sérülést kezelte, hanem az egész mozgásképemet javította. Nagyon szakszerű és empatikus terapeuta.
Horváth Bence
Irodai munkából adódó nyaki és vállövi feszültségek kínoztak évek óta. Az FDM terápia csodát tett – már az első kezelés után éreztem a változást. Mindenkinek ajánlom, aki komoly, eredményorientált segítséget keres.
Kiss Dávid
Hosszú ideje fennálló Achilles-ín problémával érkeztem, amivel más terapeuták nem tudtak mit kezdeni. Az SI terápia és a célzott gyakorlatsor végre áttörést hozott. Tamara tudása és elkötelezettsége kiemelkedő.
Szabó Anna
Gerincsérv diagnózist kaptam, és ijesztő jövő rajzolódott elém. Tamara strukturált, bizakodó megközelítése megváltoztatta a helyzetet. Ma tünetmentesen élek, és sokkal jobban odafigyelek a testemre. Örökre hálás leszek.
Foglalás
Időpontfoglalás
GYIK
Gyakran ismételt kérdések
Miből áll az első alkalom, mit kell magammal hoznom?
+
Milyen hosszú egy kezelés?
+
Hány alkalomra van szükségem a gyógyuláshoz?
+
Van lehetőség csoportos órára?
+
Hogyan tudom lemondani az alkalmat és mik a feltételei?
+
Kiknek javasolt a gyógytorna?
+
Végezhetem otthon is a megtanultakat?
+
Hogyan tudok fizetni?
+
Hogyan lehet megközelíteni a rendelőt?
+
Hol tudok parkolni a rendelőnél?
+
Hogyan történik az online időpontfoglalás?
+
Mit hozzak magammal az első alkalommal?
+
Kapcsolat
Elérhetőségek
Cím
1065 Budapest, Bajcsy-Zsilinszky út 21.
2. emelet 8. ajtó
Liftből balra fordulva található a bejárat
Kapucsengő: 27-es